パンと焼き菓子からはじめる、のんびり田舎暮らしへの道

夏におすすめ

: 【ペパーミント】精油の効能・効果

2021/9/4 リフレッシュ, 夏におすすめ

ペパーミントはセイヨウハッカ、オランダハッカとも呼ばれ、甘さの中に清涼感を持つ爽快感の代表的な香りは多くの人に親しまれています。精油の効果は幅広く、主に消化器系の強壮作用や刺激作用、鬱滞・鬱血除去作 ...

: 【レモングラス】精油の効能・効果

2021/9/4 夏におすすめ

レモングラスはレモンに似た香りの植物で、タイ料理などでは香り付けとしても使われています。柑橘系のレモンより酸味がなく、甘めのレモンの香りがします。精油の特性は筋肉のコリやむくみ・冷えなどの症状に効果 ...

: 【レモン】精油の効能・効果

2021/9/4 リフレッシュ, 夏におすすめ

レモンは、柑橘系の中でも特に「フレッシュ」な香りを持つ精油です。柑橘系精油のオレンジ・スィートと同じく、主要成分のd-リモネンは、免疫細胞を活性化し、菌やウイルスへの抵抗力を上げてくれるので風邪やイ ...